24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 30,15g | Prot: 50,58g | Karb: 137,42g.
Kahvaltı: Pain Complet, Andros Confiture Allégée Abricots. Öğle Yemeği: Muesli (Fruits Secs et Noix), Sojade Framboise Passion, Oeuf, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Muesli (Fruits Secs et Noix), Sojade Pêche, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Nectarines. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|