24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 49,10g | Karb: 85,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Брокколи Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maltagliati Фетучини. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|