24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 89,94g | Karb: 138,92g.
Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Carrefour Pois Chiches, Concombre (avec Peau), Boulgour (Cuit), Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Akşam Yemeği: Carrefour Poêlée Méridionale, Carrefour Haricots Verts, Kiwi, Boulgour (Cuit), Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Haricots Rouges, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Aperatifler/Diğer: Uberti Graines de Chia Bio, Mamie Nova Yaourt Nature, Noix, Fraises, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|