24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3084 kcal
|
Yağ: 101,95g | Prot: 119,80g | Karb: 426,30g.
Kahvaltı: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Butter, Mischgemüse, Frikadelle, Pellkartoffeln, Schwarzwälder Kirschtorte. Akşam Yemeği: Rispentomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Top Mare Räucherlachs, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst. Aperatifler/Diğer: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Banane, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Ja! Walnusskerne, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|