24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 93,58g | Karb: 129,74g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Яичница. Akşam Yemeği: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|