Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
northernmusician
Günlük
24 May 18
northernmusician Günlüğü, 24 May 18
northernmusician Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
And during the high cycle no less. Within .8 of low cycle weight.
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
2,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mayıs 2018:
796 kcal
Yağ: 43,87g | Prot: 58,05g | Karb: 40,09g.
Kahvaltı:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Jack Link's Original Beef Jerky, White Bread, Butter, Boiled Egg.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work! Let's go!
24 May 18 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
northernmusician Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle