24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 112,23g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Тагилхлеб Булочка Докторская, Оливковое Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Куриное Филе, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури. Akşam Yemeği: Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiushka> Kilo Geçmişi
|