24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 66,67g | Prot: 50,95g | Karb: 41,53g.
Kahvaltı: Perdigão Salsicha Hot Dog, Quatá Queijo Provolone, Perdigão Mortadela, Café, Frimesa Nata, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Banana Prata, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|