|
terrible week - feel miserable - can't wait to turn this around.
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 68,57g | Prot: 140,23g | Karb: 336,67g.
Kahvaltı: peanut butter, kroger country club cracker, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: diet coke, whole wheat bread, oscar meyer deli fresh honey smoked turkey, betty crocker supreme bars, dijon mustard, backyard barbecue. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
don't you just hate it..... sometimes I think it's a matter of what foods you are eating even though you stay within your limits
19 Tem 12 üye tarafından: happihart
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|