24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 46,26g | Karb: 193,27g.
Kahvaltı: Green Life Chauchas, Yogurísimo Yogur con Cereales, 3 Arroyos Granola Crujiente Low Fat, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Öğle Yemeği: La Campagnola Atún en Aceite, Verdura Hervida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: Green Life Chauchas, Huevo (Entero). Aperatifler/Diğer: Yogurísimo Yogur con Cereales, Banana, Pastelito de Membrillo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|