25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 34,37g | Karb: 68,12g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Сывороточный Протеин. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Орехи Кешью, Агуша Фруктовое Пюре (Яблоко-Персик). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|