25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 38,17g | Karb: 156,36g.
Kahvaltı: Pommes Gala, Carrefour Stylesse Fruits Rouges, Tassimo Café Long. Öğle Yemeği: Bridelight Fromage Râpé, Vinaigrette, Olives Vertes, Pâtes (Cuites), Jambon, Thon, Purée de Pommes de Terre, Laitue Roquette. Akşam Yemeği: Huile de Tournesol, Haricots Verts, Carottes, Chou. Aperatifler/Diğer: Desperados Bière, Amandes Grillées au Miel, Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|