25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 11,51g | Prot: 60,85g | Karb: 52,04g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Клюква, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Большая Кружка Биокефир 330 мл. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|