25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 59,44g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Nektarinen, Tassimo Café Au Lait. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Penny Markt Gouda (37g), Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Ketchup, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Kirschtomaten, Maggi Kräutersoße, Edeka Grüner Spargel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|