25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 63,51g | Karb: 190,69g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Andros Confiture Allégée Abricots, Café au Lait, Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle. Öğle Yemeği: Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Ducros Curry Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgette, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Aubergines Cuites. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noisette, Pizza au Fromage. Aperatifler/Diğer: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café , Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|