25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 64,63g | Karb: 211,62g.
Kahvaltı: Mixbar Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом, Манник, Milka Milka Bubbles Кокос, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка, Кофе с Молоком, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Манник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Гематоген, Чай, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Лимон и Мята. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|