25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 61,91g | Karb: 128,86g.
Kahvaltı: Oranges, Coffee, Whole Milk, Egg (Whole). Öğle Yemeği: Pearled Barley, Celery, Onions, Coffee, Whole Milk, Carrots. Akşam Yemeği: Egg (Whole) , Broccoli , Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Lettuce, Woolworths Gem Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Coffee, Whole Milk. Aperatifler/Diğer: Blackberries, Plain Yoghurt, Coffee, Whole Milk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|