25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 99,91g | Prot: 52,95g | Karb: 290,08g.
Kahvaltı: Max Äppelklyftor, RisiFrutti Risifrutti Jordgubb . Öğle Yemeği: Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Drottningsylt, Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), ICA Basic Frysta Hallon, Banan, Dansukker Vaniljsocker, Kungsörnen Vetemjöl, Risenta Mandelmjöl , Ägg. Akşam Yemeği: Malaco Zoo. Aperatifler/Diğer: Marabou Apelsinkrokant, Skåne Mejerier Vispgrädde 40%, ICA Selection Kladdkaka. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|