25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 51,51g | Karb: 143,64g.
Kahvaltı: Дары Природы Миндаль Натуральный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Бкк Печенье Плазма. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|