25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 89,91g | Karb: 84,29g.
Öğle Yemeği: Семга Слабосоленая, Кремлевское Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щи с Курицей, Сельдерей. Akşam Yemeği: Клубника, Салат из Редиса, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|