|
Polos 65,5
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 18,15g | Karb: 90,98g.
Kahvaltı: Kubis Hijau Dimasak, Ketoprak. Aperatifler/Diğer: Cilok, Tahu Goreng, Es Kelapa Muda. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|