25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 70,52g | Karb: 137,84g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай, Круассан. Akşam Yemeği: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Інша Їжа Паста Кешью, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сырники Домашние, Оливье без Майонеза, Паштет из Куриной Печени. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|