|
😉😉😉✌✌✌
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 8,81g | Prot: 57,59g | Karb: 66,56g.
Kahvaltı: МКС Греческий Йогурт, МКС Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Гречка, Котлеты из Индейки)))с Кабочком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|