26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 65,10g | Karb: 112,39g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Магнит Арахис Сырой, Салат Оливье, Лакомо Масло Сливочное, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Öğle Yemeği: Красная Цена Пицца с Колбасой, Картофель Отварной, Краснобор Голень Индейки. Akşam Yemeği: Краснобор Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|