26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 112,20g | Prot: 67,86g | Karb: 277,40g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat, Auchan Bio Pur Jus de Fruit du Verger, Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41. Öğle Yemeği: Bounty Glace Bounty, Pulco Citronnade, AMENDE de MER, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Rouleaux de Printemps au Poulet, Picard Crabe Farci. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Frites, Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|