26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 97,53g | Prot: 90,57g | Karb: 87,33g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Monique Ranou Knack de Poulet, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Boudin de Porc (Fumé). Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Carrefour Légumes du Soleil Façon Tajine, Monique Ranou Knack de Poulet, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Aperatifler/Diğer: Nestlé Quality Street. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|