26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 52,05g | Karb: 306,28g.
Kahvaltı: Клубника, Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Хлебец, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Клубника, Рис Вареный, Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Ашан Банан, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|