26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 76,04g | Prot: 49,26g | Karb: 237,95g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Клубника, Нектарины, Банан, Ярмарка Геркулес. Öğle Yemeği: Евроопт Лепешка Сырная, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола, Сырные Палочки, Heinz Соус Барбекью, Ярмарка Булгур с Овощами, Тефтели, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Snickers Мороженное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|