26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 117,94g | Prot: 123,51g | Karb: 220,84g.
Kahvaltı: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Amandes, Oranges, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Envia Fromage Blanc 2,9%. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Tomates, Ocean Sea Filets de Saumon, Miel, Oignons, Huile d'Olive, Leader Price Blé Précuit, Champignons, Courgette, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. Akşam Yemeği: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Amandes, Jambon Cru, Huile d'Olive, Cerises Douces, Melon, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Envia Fromage Blanc 2,9%. Aperatifler/Diğer: Noix, Auchan Pause Form , Abricots, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|