26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 136,53g | Karb: 0,00g.
Akşam Yemeği: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|