26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5150 kcal
|
Yağ: 270,04g | Prot: 160,16g | Karb: 531,53g.
Kahvaltı: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Öğle Yemeği: Avocat, Fromage Feta, Italiamo Courgettes Grillées , Quinoa (Cuit), Salade Verte, Blanc de Poulet, Salade de Fruits. Akşam Yemeği: Glace, Cornet de Glace, Glace à la Vanille Riche, Melon, Pomme de Terre Rôtie, Tomates, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Belin Best Of , Belin Chipster, Belin Croustilles Emmental, Salakis Feta, LU Tuc Original. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|