|
Der Morgen an dem Cheatday.
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 43,22g | Karb: 124,69g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Kinder Riegel (21g), Buko Toskana, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|