26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 93,47g | Prot: 57,28g | Karb: 102,40g.
Kahvaltı: Heißer Kakao , Hefezopf. Öğle Yemeği: Speckknödel, Bratwurst. Akşam Yemeği: Tomaten, Wurstsalat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|