24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 221,75g | Karb: 201,32g.
Kahvaltı: Exquisa Fitline, Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biyori Riso per Sushi, Mutti Passata di Pomodoro, Passata Rustica Desantis, INRAN Melanzane, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Albume INRAN, Wasa Integrale, Vitawell Minestrone Light , Scotti Gallette di Riso . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|