26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 52,29g | Karb: 115,16g.
Kahvaltı: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Natka Pietruszki, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Öğle Yemeği: Plony Natury Otręby Owsiane, Pomelo, Truskawki, Tola Jogurt Naturalny. Akşam Yemeği: Iglotex Frytki do Piekarnika, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|