jacinter Günlüğü, 26 May 18

jacinter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2018:

2277 kcal

Yağ: 69,35g | Prot: 80,01g | Karb: 322,35g. Kahvaltı: Sainsbury's Runny Honey, Anchor Butter, Aldi Multigrain Bread, Whitworths Semolina. Öğle Yemeği: Magnum White, Tesco Just Ham Sandwich, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Pears. Akşam Yemeği: Butter, Aldi Multigrain Bread, Asda Sweet BBQ Pulled Pork. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Still within your maintenance range 👍🏻 Have a great day!

26 May 18 üye tarafından: Phooka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jacinter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jacinter Günlüğü, 26 May 18

Yorum Gönder

jacinter Kilo Geçmişi