|
Um passinho atrás do outro... porque os quilos finais são sempre mais difíceis!
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 64,97g | Karb: 77,24g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Pão da Hora Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Torresmo, Laranja Pêra, Couve Refogada, Feijoada. Akşam Yemeği: Vinho Rosé, Pão Italiano, Queijo Gouda ou Edam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
|