seymayyy Günlüğü, 26 May 18

seymayyy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2018:

1176 kcal

Yağ: 45,83g | Prot: 47,62g | Karb: 141,12g. Kahvaltı: Ekmek, Dana Kavurma. Akşam Yemeği: Lokma Tatlısı, Etli Mantı, Yoğurt Çorbası, Beyaz Ekmek. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍

26 May 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

Teşekkür ederim hocam :)

26 May 18 üye tarafından: seymayyy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

seymayyy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

seymayyy Günlüğü, 26 May 18

Yorum Gönder

seymayyy Kilo Geçmişi