26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 78,59g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров, Курица Вареная, Яичница, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|