27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 76,08g | Prot: 61,07g | Karb: 116,05g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Eisbecher, Latte Macchiato, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Netto Joghurtdressing, Griechischer Salat. Akşam Yemeği: Prosciutto, Aldi Pinienkerne, Champignons, Kürbiskernöl, Florette Feldsalat . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|