27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 82,51g | Karb: 127,24g.
Kahvaltı: Чай, Желе Шоколадное. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной. Akşam Yemeği: банан Мини, Славянские Традиции Творог 1%, EPICA Йогурт Питьевой. Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Гранат Лимон, Белый Пеликан Кешью Ядра, Сливы, Клубника, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|