27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 33,82g | Prot: 59,07g | Karb: 282,98g.
Kahvaltı: Клубника, Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные, Гречневый Суп, Черешня. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Банан, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|