27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 72,39g | Karb: 81,99g.
Kahvaltı: Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier), Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Primevère Primevère Bio. Öğle Yemeği: Super U Mousse au Chocolat, Arnaud Terrine de Foie de Volaille, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Carrefour Légumes du Soleil Façon Tajine, Monique Ranou Cervelas Tranché, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|