27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 39,89g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Kaas, Gesneden Ham, AH Grof Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. Öğle Yemeği: Kaas, AH Kip Kerrie Salade, Aldi Brie, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|