27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 71,30g | Prot: 120,79g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı: Сыр Мягкий Диетический, Клубника с Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Bauer Овощи Весенние, Яичница. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 2,5%, Черешня, Сырники Диетические, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый". devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|