27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 19,43g | Prot: 69,50g | Karb: 68,93g.
Öğle Yemeği: Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber, Chicken Soup, Instant White Rice, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|