28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 80,32g | Prot: 79,77g | Karb: 156,57g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Своя Компания Медовик, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Эклер, Кекс с Изюмом, Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|