28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 85,13g | Karb: 194,89g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Öğle Yemeği: Бекон, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: 9 Островов Торт Лесной Ёжик, Компот, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Карусель с Сухариками, Салат с Тунцом, Салат с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИринаDarkSun Kilo Geçmişi
|