아쥬 겸댕이 Günlüğü, 28 May 18

28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

462 kcal Yağ: 8,30g | Prot: 7,18g | Karb: 87,56g.   Kahvaltı: 보이차, 보이차. Öğle Yemeği: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 유기농 쌀프레이크. Aperatifler/Diğer: 자연드림 유기농 쌀프레이크. devamı için...
1921 kcal Egzersiz: 요가 - 1 saat, Banyo Yapmak - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.