|
Кручусь нв одном месте 65-68. Мне даже 2гр чего то запретного стоит попробовать и все...снесло башню дня на два
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 110,68g | Karb: 31,72g.
Kahvaltı: Best Bar Малиновый Йогурт, Everyday Протеиновый Батончик 30%. Öğle Yemeği: My Box Соус Спайси, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Гуляш из Индейки. Akşam Yemeği: Индилайт Гуляш из Индейки, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|